היזכרות | בוקר לעצמי – לבחור מחדש מתוך מי שאני
על האירוע
היזכרות הוא בוקר אינטימי לנשים שרוצות לעצור לרגע, להקשיב פנימה ולברר מה נכון להן עכשיו. במהלך שלוש שעות נעבור תהליך שמשלב מדיטציית היזכרות, כתיבה אישית, מילות הגשמה, עבודה אנרגטית בשיטת איזון חיים, עבודה קבוצתית ובניית משפט הגשמה אישי. המטרה היא לא רק להבין משהו חדש, אלא לחבר בין הראש, הגוף והרגש, לזהות מה כבר חי בתוכנו ולצאת עם כיוון אישי וצעד קטן ומדויק שאפשר לקחת לחיים. כל משתתפת יוצאת עם חוברת עבודה אישית, מילות הגשמה, משפט אישי, תובנה מרכזית וצעד להמשך. הסדנה מתקיימת בקבוצה קטנה ואינטימית של עד 8 נשים. יום רביעי, 30.9.2026 09:30 עד 12:30 זכרון יעקב 300 ₪ כולל חוברת עבודה וכיבוד קל. למי הבוקר מתאים לנשים בגילאי 40 עד 65 שמרגישות שהגיע הזמן לתת לעצמן מקום, לעצור, להקשיב ולבחור מחדש מתוך מי שהן היום. לנשים שנמצאות בתקופה של שינוי, התלבטות, צומת או רצון לדייק כיוון אישי. עליי אני הדס לב, מטפלת, מרצה ומנחת סדנאות. אני עובדת עם נשים דרך איזון חיים, הצופן הביוגרפי, עבודה עם הגוף והרגש, כתיבה, מדיטציה וכלים אנרגטיים. בעבודה שלי אני עוזרת לנשים לעשות סדר פנימי, להקשיב לקול שלהן ולבחור מתוך מקום מדויק ובהיר יותר. הדס לב | סדר פנימי • קול ברור
סדר יום
- 09:30 - התכנסות, כיבוד קל ונחיתה עם חוברת העבודה
- 09:50 - מדיטציית היזכרות וכתיבה אישית
- 10:20 - מילות הגשמה ועבודה בשיטת איזון חיים
- 11:00 - משפט הגשמה אישי ועבודה אנרגטית קבוצתית
- 12:00 - בחירת צעד אישי, מדיטציית סיום ואיסוף התהליך
- 12:30 - מתחבקות ונפרדות